55% офисных работников признались, что работают спустя рукава: кто на самом деле практикует «тихий уход»

Каждый второй офисный сотрудник в России хотя бы иногда работает строго по контракту и не вкладывается в дело сверх необходимого. В последние годы это явление называют «тихим уходом». Речь не про увольнение: человек продолжает ходить на работу, но перестаёт выкладываться, брать лишние задачи и задерживаться допоздна. Исследование бизнес-центра «Рублёво Бизнес Парк», опросившего более 1650 офисных специалистов, показало, кто в России чаще других выбирает такую модель поведения. Главный сюрприз: вопреки стереотипам, «тихо уходят» вовсе не зумеры, а опытные работники старше 35 лет.

Оказалось, что 70% практикующих работу строго по договору — люди в возрасте 35+. Еще 27% — сотрудники от 25 до 35 лет. И лишь 2% приходятся на молодёжь младше 25 лет. Похоже, поколенческий разлом проходит не там, где мы привыкли его искать: зумеры только входят в рынок и пока горят идеей проявить себя, а вот умудрённые опытом специалисты, уже прошедшие через многолетнюю карьерную гонку, чаще других приходят к выводу, что работа не должна стоить выгорания.

В цифрах картина выглядит так: больше половины респондентов признались, что хотя бы иногда работают ровно по инструкции и принципиально не берут лишней нагрузки. Из них почти 20% делают это осознанно и уже больше года, еще 17% перешли на эту стратегию в последние месяцы, столько же — уходят в такой режим периодами, лишь когда накатывает усталость или кажется, что старания не ценят. Интересно, что 8% хотели бы так работать, но боятся реакции начальства. При этом большинство сотрудников пришли к этому не сразу. Среди тех, кто практикует «тихий уход» больше года, преобладают сотрудники с опытом работы в компании от трёх лет и выше — те, кто успел перегореть, наблюдая, как их усилия перестают замечать или вознаграждать.

Почему люди перестают выкладываться? Исследование показывает, что главный ответ — деньги. 39% респондентов заявили: зарплата не растёт, а задачи множатся, смысла стараться нет. Еще 17% просто выгорели от постоянных перегрузок, 15% — разочаровались, потому что премии получают не те, кто пашет, а «любимчики». И только 6% сказали про смену ценностей — мол, жизнь и здоровье стали важнее карьеры.

  • «Это системный вызов для работодателей: сотрудники не бегут от перегрузок, они бегут от обесценивания. Когда человек понимает, что его сверхусилия никак не отражаются на зарплате или карьере, он перестаёт их совершать», — комментирует Никита Константинов, коммерческий директор бизнес-центра «Рублёво Бизнес Парк». Эксперт отмечает, что несмотря на возрастающее напряжение на рынке труда, будущее — за компаниями, которые готовы выстраивать прозрачные отношения с персоналом и уважать их личные границы.

А вот готовы ли работники говорить об этом открыто с начальством — большой вопрос. Здесь общество раскололось ровно пополам: 51% считают, что работник и работодатель — равные партнеры и можно прямо сказать «нет» сверхурочной работе. А 45% предпочитают смотреть по обстановке: если руководитель лояльный, то скажут, а если строгий — лучше промолчать.

Что дальше? 40% опрошенных уверены: «тихий уход» — это наша новая реальность, компаниям придется смириться и подстраиваться. Еще треть думает, что всё останется как есть — кто-то выгорает, кто-то работает допоздна. А вот 14% ждут ухудшения ситуации на рынке: придет безработица, и тогда люди снова начнут вкалывать, лишь бы удержать место. Остальные делают ставку на роботов — по их мнению, автоматизация и ИИ избавят бизнес от человеческих капризов. В любом случае, как подчеркивает Никита Константинов, «работодателям придётся искать новые способы удерживать талантливых сотрудников. Простые административные решения больше не работают. Люди хотят, чтобы их труд ценили по достоинству, а офисная среда должна помогать решать задачи эффективно, а не задерживать людей допоздна».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Продажа и покупка зданий в Москве продажа-зданий.москва 18+ реклама - Каталог зданий на продажу

Коммерческая недвижимость Новой Москвы ставит рекорд по продажам

Спрос на коммерческую недвижимость в Новой Москве продолжает демонстрировать уверенную динамику: по данным ГК «А101», на сегодняшний день реализовано более 95% офисных площадей во второй башне бизнес-квартала «Прокшино», а в первой очереди нового проекта бизнес-хаб «Потапово» продано 43% площадей за полгода с момента получения разрешения на строительство. Показатель распроданности отражает устойчивый интерес бизнеса как к офисам класса «А», так и к принципиально новому для рынка формату гибких производственно-складских помещений.

Вторая очередь лайт индастриал в «Кувекино» введена в эксплуатацию

Девелопер Parametr получил разрешение на ввод в эксплуатацию второй очереди лайт индастриал – корпуса площадью 20 500 кв. м – в промышленном парке «Кувекино» в Новой Москве.  Ее резидентами стали компании из сфер логистики, производства, розничной и онлайн-торговли.  

PIONEER объявляет о назначении нового генерального директора

Девелопер PIONEER объявляет о назначении Дмитрия Войтко генеральным директором компании. Назначение связано с переходом PIONEER к следующему этапу развития и поддерживает реализацию стратегии компании.

CORE.XP: Доля кофеен в общепите «Москва-Сити» выросла до 25,1%

Предложение общественного питания в «Москва-Сити» по итогам III квартала 2026 года остается стабильным по объему: за год чистый прирост количества заведений в рассматриваемых локациях составил около 2%. При этом структура рынка заметно меняется: на фоне практически неизменного общего объема увеличивается доля кофеен, а также заведений европейской, паназиатской и русской кухни.

Москва-Сити: Хроники «Большого Сити» и точка кипения цен

I полугодие 2026 года стало для главного делового кластера страны периодом парадоксов. Офисы в «Москва-Сити» бьют рекорды стоимости, вакантность остается на исторически низком уровне, а рынок жилья переживает нашествие компактных лотов. При этом новые башни не вводятся, а «Багратион» превращается в долгострой десятилетия. Разбираем главные цифры и тренды в свежем обзоре NF GROUP.

В ТРЦ BOTANICA открываются новые семейные и lifestyle-форматы

Новыми арендаторами торгово-развлекательного центра BOTANICA стали операторы из сферы развлечений, товаров для дома, электроники и повседневных сервисов. Общая площадь обновлений занимает более  600 кв.м.

Архитектуру и технологические решения небоскрёба BELL отметили премией 100+ AWARDS

Офисный небоскреб BELL, который девелопер MR реализует в рамках своего офисного направления MR Office, стала победителем премии 100+ AWARDS в номинации «Лучшее конструктивное решение строящегося объекта». Жюри отметило проект за сложную геометрию здания в сочетании с нестандартной конструктивной системой и инженерными решениями.

На торги выставили коммерческое помещение на Рязанском проспекте

Предприниматели могут побороться на торгах за коммерческое помещение площадью 284,8 квадратного метра. Нежилой объект свободного назначения расположен на Рязанском проспекте. Об этом сообщил руководитель Департамента города Москвы по конкурентной политике Кирилл Пуртов.

Surf Coffee арендовал помещение в Comcity

Кофейня “Surf Coffee” открылась на территории Comcity, арендовав помещение площадью 63 м². Заведение разместилось в торговой галерее офисного парка и уже обслуживает резидентов и гостей офисного парка.

Премия Arendator Awards пройдет 8 октября в Москве

8 октября 2026 года в Москве состоится церемония награждения Arendator Awards — профессиональной премии рынка коммерческой недвижимости. Мероприятие пройдет в ресторане «Бериот» на Новом Арбате.